Texto original http://blog.sbioutdoor.com.br/2019/04/14/como-voltar-a-rotina-de-escalada-depois-de-uma-lesao/ No final de fevereiro tive alta médica para voltar a escalar! Estava afastado dos treinos por causa de duas fraturas seguidas na clavícula: a primeira foi em 2017 durante uma prova de bike e a segunda foi … Continuar lendo
texto original em: http://blog.sbioutdoor.com.br/2019/01/10/azar-em-dobro-as-duas-fraturas-consecutivas-de-raphael-nishimura-e-sua-recuperacao-para-voltar-ao-esporte/ Quem é capaz de quebrar o mesmo osso em menos de 12 meses? Eu!! Como alguns sabem, em agosto de 2017 sofri uma queda de bike durante uma prova de longa duração. O desafio teria pouco … Continuar lendo
Depois de quase 1 ano sem escrever, ca estou para tentar descrever como foi essa viagem incrível, cheio de paisagens lindas, muito frio, mal da altitude, muita lhamas rs e um bocado de historias! Para começar, preciso voltar em 2013, … Continuar lendo
“Cumplicidade, amizade e companheirismo são palavras que estão sempre presentes nas viagens de escalada! Ainda mais se tratando de fazer uma logística para 7 pessoas escalarem uma vida em tradicional. Nesse vídeo eu apresento um pouco dessa logística e os … Continuar lendo
Desde outubro de 2017 estou usando o tênis Access Mesh, durante esses meses utilizei para fazer trilhas, andar de bike, no dia a dia e até foi testada de uma forma inusitada em uma escalada na Pedra do Baú. Parece … Continuar lendo
A escalada sempre me trouxe muitos desafios e ainda me proporciona vários, porem encontrei no ciclismo algo diferente, um desafio, um esporte, um treino que eu posso ser mais independente, nao que um amigo para treinar, incentivar, dividir conhecimento … Continuar lendo
Conhecem o novo canal para divulgar a escalada? O ClimbCast veio para atender uma mídia pouca utilizada em nosso esporte! Produzido pelo escalado Rodrigo Junqueira, o canal esta na sua segunda edição! Perguntas bem elaboradas, com um formato bem leve … Continuar lendo
