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Sobre escalango

Um escalador muito feliz!

Lançamento do meu livro ebook

Publicado em 11/12/2020 por escalango

Ola!! Gostaria de compartilhar com vc o meu livro…. um projeto que começou em 2013… No meu livro eu conto um pouco da minha infância, estudos, faculdade, trabalho, a procura pela a causa da minha deficiência física. Mas o meu … Continuar lendo →

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Como voltar à rotina de escalada depois de uma lesão?

Publicado em 19/07/2019 por escalango

Texto original http://blog.sbioutdoor.com.br/2019/04/14/como-voltar-a-rotina-de-escalada-depois-de-uma-lesao/ No final de fevereiro tive alta médica para voltar a escalar! Estava afastado dos treinos por causa de duas fraturas seguidas na clavícula: a primeira foi em 2017 durante uma prova de bike e a segunda foi … Continuar lendo →

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Como quebrar o mesmo osso 2 vezes em 12 meses:

Publicado em 04/03/2019 por escalango

texto original em: http://blog.sbioutdoor.com.br/2019/01/10/azar-em-dobro-as-duas-fraturas-consecutivas-de-raphael-nishimura-e-sua-recuperacao-para-voltar-ao-esporte/ Quem é capaz de quebrar o mesmo osso em menos de 12 meses? Eu!! Como alguns sabem, em agosto de 2017 sofri uma queda de bike durante uma prova de longa duração. O desafio teria pouco … Continuar lendo →

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[Como foi] Viagem para Bolivia – alta montanha 6000 metros

Publicado em 16/09/2018 por escalango

Depois de quase 1 ano sem escrever, ca estou para tentar descrever como foi essa viagem incrível, cheio de paisagens lindas, muito frio, mal da altitude, muita lhamas rs e um bocado de historias! Para começar, preciso voltar em 2013, … Continuar lendo →

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Escalando a Pedra do Bau

Publicado em 15/08/2017 por escalango

“Cumplicidade, amizade e companheirismo são palavras que estão sempre presentes nas viagens de escalada! Ainda mais se tratando de fazer uma logística para 7 pessoas escalarem uma vida em tradicional. Nesse vídeo eu apresento um pouco dessa logística e os … Continuar lendo →

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Release Access Mesh

Publicado em 22/07/2017 por escalango

Desde outubro de 2017 estou usando o tênis Access Mesh, durante esses meses utilizei para fazer trilhas, andar de bike, no dia a dia e até foi testada de uma forma inusitada em uma escalada na Pedra do Baú. Parece … Continuar lendo →

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